Ons aanbod
Wij bieden hulp aan meiden en vrouwen, jongens en mannen, koppels en aan gezinnen
De vrouw terug in haar kracht
Voor vrouwen
Wij werken met onze vrouwelijke therapeutes vanuit de visie dat de vrouw een oneindige bron van wijsheid in zich draagt. De vrouw is van nature gericht op haar omgeving. Gericht op liefhebben, verzorgen, verbinden. Dit kan je als vrouw echter alleen wanneer je in verbinding staat met je innerlijke wijsheid en je voldoende lichaamsbewustzijn hebt. Wanneer je als vrouw uit verbinding raakt, of wanneer de verbinding op jonge leeftijd verstoord is geraakt, kan je psychische of lichamelijke klachten ervaren of ontwikkelen.
Wij helpen je graag de verbinding terug te vinden zodat je weer in je kracht kan staan en de bron van licht en vreugde kan zijn voor jezelf en je omgeving.
Wij hebben een breed aanbod voor vrouwen en meiden vanaf 13 jaar. Naast individuele therapievormen zoals EMDR, gesprekstherapie en hypnotherapie bieden wij ook (online) coaching, creatieve workshops en mindfulnesstraining aan.
De MAN terug in ZIJN kracht
Voor mannen
Man zijn is een opgave. Dat je als man geboren bent wil nog niet zeggen dat je een man bent. Eerst ben je een jongen. Hoe word je een man? In onze tijd is hier veel verwarring over. Het is bijna een taboe om hierover na te denken en te beginnen. Ondertussen zijn alle mannen hiermee bezig. Wat is mannelijkheid? Wij werken vanuit de visie dat de man in zijn mannelijkheid een bron is van wijsheid, kracht en bescherming. Maar dan moet de man wel geopend zijn in liefde. De man is van nature gericht op grijpen en begrijpen, op vechten en beschermen. Dit kan je als man echter alleen wanneer je in verbinding staat met de liefde. Alles draait op de vereniging van wijsheid en liefde. Dat is de vereniging van man en vrouw, van mannelijkheid en vrouwelijkheid, ook binnenin de man zelf. Als dit onvoldoende in verbinding staat doordat je bijvoorbeeld nooit een goed voorbeeld hebt gehad of wanneer deze verbinding op jonge leeftijd verstoord is geraakt, kan je psychische, lichamelijke of relationele klachten ervaren of ontwikkelen. Wij helpen je graag de verbinding terug te vinden. De mens weest vanuit deze verbinding. Het is daarom onze vaste overtuiging dat iedereen tot deze terugverbinding kan komen.
Naast individuele gesprekstherapie, hypnotherapie en coaching biedt Therapeutisch Centrum de Oase ook wekelijkse groepsgesprekken en sportieve activiteiten voor mannen en jongens vanaf 13 jaar.
Voor jongeren
Voor jongeren
We leven in een tijd waarin je als jongere van jongs af aan opgroeit niet alleen met, maar vooral ook ín de digitale wereld. Het ‘jezelf worden’ is een ongekende uitdaging geworden. Van binnen en buiten vinden er allerlei transformaties en ontwikkelingen plaats. Het lichaam verandert, er komen vragen rondom identiteit. Er wordt veel vanuit de omgeving en de maatschappij verwacht. Hiernaast de druk van school en het vinden van een plek tussen leeftijdsgenoten kan veel van je vergen, zowel op geestelijk als op lichamelijk gebied. En waar het vroeger al een flinke uitdaging was om je eigen weg te vinden tussen je ouders, hun wereld, de wereld om je heen en de wereld in jou, bevind je je tegenwoordig niet meer tussen bepaalde muren, maar zijn er geen muren meer en is het onderscheid tussen echt en nep niet meer aan de orde. Tegelijk blijven de belangrijke zaken van leven echt: eenzaamheid, angst, pijn, liefde, seksualiteit, dood en ziekte. Hoe vind je als jongere in deze tijd de bakens van het leven? Hoe ga je ontmoetingen en verbindingen aan die je meer jezelf maken? Hoe vind je de weg terug naar het leven, vooral als je dat nog nooit gekend hebt? Wij kunnen je bijstaan in deze zoektocht op een manier die bij je past.
Voor ouders
Het coachen van jongeren kan soms niet zonder de omgeving erbij te betrekken. Het proces van ouder worden en losbreken kan voor de ouders namelijk ook uitdagend of zelfs beangstigend zijn. Vertrouwen dat je kind uiteindelijk wel ‘op zijn of haar pootjes terecht komt’ of ‘komt waar hij of zij zou moeten zijn’ kan erg lastig zijn. Tegelijkertijd is dit vertrouwen noodzakelijk. Leren luisteren naar je kind, loslaten in vertrouwen maar toch in verbinding blijven is een belangrijke focus binnen de begeleiding die wij ouders bieden.
Studie- en loopbaanbegeleiding
Een groot deel van de studenten die in het hoger onderwijs beginnen, haken na een jaar weer af. Een deel daarvan nog midden in de propedeutische fase. Wij zien dat deze studenten afhaken vanwege diverse redenen, meestal een combinatie van een aantal oorzaken.
Veel studenten maken ook een keuze zonder te weten wat hun ambitie en toekomstperspectief is. Een ander deel van de studenten weet wel wat ze willen in het leven en kiezen voor een studie die daarbij past, maar weten niet hoe ze moeten studeren. Daarnaast hebben studenten steeds vaker te kampen met problemen op het gebied van motivatie en discipline. Overmatig gebruik van social media zorgt er bovendien voor dat studenten mentaal uitgeput raken waardoor er geen ruimte meer is om te studeren. Faalangst, perfectionisme, het
niet kunnen stellen van prioriteiten en daardoor geen keuzes kunnen maken, uitstelgedrag en niet kunnen plannen zijn ook enkele andere factoren die studiekeuze en prestaties kunnen beïnvloeden. Ook komt een deel van de studenten er na de studie achter dat de baan waarvoor ze gestudeerd hebben uiteindelijk toch niet bij hun past.
Herken jij je hierin?
Door middel van individuele begeleidingsgesprekken en/of praktische groepsbijeenkomsten kunnen wij een bijdrage leveren aan bovenstaande problematiek. Je wordt uitgenodigd om met ons in gesprek te gaan om te onderzoeken wat jou van binnenuit motiveert en wat de kern van het probleem is. We helpen je om je eigen kracht te (her)ontdekken en begeleiden je in het leren in jezelf antwoorden en oplossingen te vinden.
Wij bieden jou graag de mogelijkheid om even te stoppen en tot rust komen om de verbinding met de bron van het leven terug te vinden.
Voor koppels en gezinnen
Er valt veel te zeggen over relaties tussen mensen maar er is één waarheid: een goede of slechte relatie is nooit de verdienste van maar één persoon in die relatie. Je prettig voelen, de ruimte ervaren binnen een relatie om jezelf te kunnen zijn is niet vanzelfsprekend. Dat geldt niet alleen voor partnerrelaties. Ook relaties binnen een gezin, tussen familieleden, vrienden, op werk of school kunnen verstoord zijn of raken. Dat kan veel energie kosten, je moedeloos en uit balans doen voelen. Dit komt omdat de kwaliteit van je relaties voor een belangrijk deel de kwaliteit van je leven bepaalt.
De diepere verbinding met elkaar in een relatie kan door de afstand die er is ontstaan nog moeilijk te herkennen zijn. Of misschien zoek je juist die diepere verbinding waar die er nooit was en weet je niet goed hoe je dat aan kan pakken. Onze relatiecoach kan je daarin begeleiden.
Bij relatiecoaching wordt er verder gekeken dan wat aan de oppervlakte is.
Je leert werkelijk naar de relatie te kijken, naar wat er achter gedragingen en uitingen schuilgaat. Je leert patronen herkennen en je leert af te gaan op onderliggende emoties in plaats van op het uiterlijke gedrag. Relatiecoaching helpt bij die bewustwording waardoor je uiteindelijk zelf aan de slag kunt om patronen te doorbreken. Het coachen van partners gaat over het inzicht krijgen in het eigen en het gedrag van de ander en de aanvaarding daarvan. Bij gezinscoaching kijken we naar het gehele gezinssysteem, de verschillende rollen die de gezinleden innemen, de gedragspatronen en hoe dit alles van invloed is op de anderen.
Het gaat in alle relaties uiteindelijk over het ombuigen van de strijdbare houding naar vanuit een liefdevolle houding kijken en vragen naar wat de ander nodig heeft. Een coach helpt vooral ook de communicatie te herstellen waardoor de verbinding met de ander in de relatie weer gevoeld wordt.
Persoonlijke ontwikkeling en activiteiten
Als het lichaam lang onder grote druk leeft en er niet-helpende patronen ontstaan, kan dit grote spanningen met zich meebrengen die in het lichaam gaan vastzitten. Onze workshops, trainingen en lichaamsgerichte activiteiten helpen je in verbinding te komen met je lichaam.
In onze tijd kan het voor iedereen van grote meerwaarde zijn om een moment te nemen zich terug te verbinden met de kern. De workshops en trainingen zullen je op een prettige en unieke wijze inspireren om lichaamsbewust(er) te worden.
Ze zullen je ondersteunen op de weg van heling en persoonlijke ontwikkeling. Het is immers jouw lichaam dat alle wijsheid in zich draagt. Dit te (her-) ontdekken geeft kracht en vertrouwen. Je leert jezelf te omarmen met alle delen die je bent. Je bent mindful bezig zonder jezelf een prestatie op te leggen. De activiteiten nodigen je uit om te durven voelen, bij je intuïtie te komen, een helpende houding aan te nemen die jou leert te vertrouwen en jouw lichaamskracht te vinden.
