In onze praktijk zien we dat mannen om uiteenlopende redenen hulp zoeken. Psychische problemen bij mannen kunnen variëren van stress en burn-out tot depressie en verslavingsproblematiek. Helaas ervaren veel mannen een drempel om hun gevoelens te uiten, vaak door maatschappelijke verwachtingen rondom mannelijkheid of culturele overtuigingen. Bij de Oase willen we deze drempels verlagen en een ruimte bieden waar mannen veilig kunnen werken aan hun herstel, passend bij hun persoonlijke en culturele achtergrond.

Stress en burn-out: de druk van dagelijkse verantwoordelijkheden

Veel mannen ervaren hoge verwachtingen, zowel op het werk als in de thuissituatie. Dit kan leiden tot stress en burn-out, zeker wanneer er weinig ruimte is om over deze druk te praten. We richten ons op het vinden van een evenwicht tussen verplichtingen en persoonlijke welzijn, en we helpen mannen om veerkracht te ontwikkelen in plaats van zichzelf steeds voorbij te rennen of op te gaan in fantasieën over zichzelf of het leven.

Depressie en angst

Depressieve gevoelens en angststoornissen komen veel voor bij mannen, maar worden vaak verborgen uit schaamte. Bij de Oase bieden we een veilige en vertrouwelijke omgeving waarin mannen zichzelf kunnen onderzoeken zonder oordeel. We begrijpen dat voor sommige mannen deze gevoelens moeilijk bespreekbaar zijn, wij helpen mannen daarom om op een gezonde manier met hun emotionele uitdagingen om te gaan.

Identiteit en cultuur

Voor mannen met een migratieachtergrond zien we regelmatig worstelingen rondom identiteit en cultuur. Hoe vind je jezelf tussen twee culturen? Deze vragen kunnen psychische druk veroorzaken, vooral wanneer iemand het gevoel heeft zich anders te moeten voordoen. We werken vanuit een cultuur-sensitieve benadering en houden rekening met de achtergrond van elke cliënt.

Trauma en PTSS

Voor mannen die ingrijpende ervaringen hebben meegemaakt, zoals trauma, bieden we traumabehandeling om het verleden een plek te geven. We begrijpen dat kwetsbaarheid tonen vaak als moeilijk wordt ervaren, terwijl dit juist een kracht kan zijn op de weg van herstel en groei.

Hulp zoeken is een teken van kracht

Het zoeken van hulp is een teken van kracht. Of het nu gaat om depressieve klachten, angst, stress of cultuurgebonden worstelingen, bij Therapeutisch Centrum de Oase begeleiden we mannen met allerlei problematiek op hun pad naar balans en herstel. Ons doel is een veilige en ondersteunende omgeving te bieden, waar elke man zich gehoord en begrepen voelt, zonder oordeel.